Zo voorkomt u een stijve nek

 In News

Een stijve nek komt regelmatig voor bij mensen die kantoorwerk doen. De hele dag in dezelfde houding achter de PC zitten is een belangrijke oorzaak. Door af en toe even pauze te nemen en die houding te compenseren met de juiste oefeningen, kunt u een stijve nek voorkomen.

Bekijk de video op Gezondheidsnet, met een aantal handige oefeningen zien om alles weer lekker soepel te maken.

Recent Posts

Leave a Comment

5 + 3 =

Start typing and press Enter to search

WhatsApp met ons +311119295
Stuur via WhatsApp
rsiwerkdruk